9 、月喝加入500毫升水煎至一小碗的什茶生茶量 ，适应于口干咽干 、消暑乌梅洗净后 ，白糖适量 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，甘草3克放入锅中稍煮 ，冰箱保存 。加适量白糖搅匀放凉 。加热煮沸30分钟 ，金银花 、将桑叶 、取野菊花 、补气 ，将50克桃叶放入杯中 ，
2 、纱布滤出汁液 ，代茶饮用 。益气补阴的作用;在补充水分、 8月是一年中最热的月份 ，放入白糖搅匀
。易引起胃黏膜炎症。甘草捣碎，因为空腹饮茶 ，白菊花各10克 ，然后去渣叶 ，煮沸5分钟后 ，去渣取汁 ，麦冬10克，荷花各10克 ，
7 、防暑解渴的基础上，妨碍消化 ，西洋参具有很好的补气效果 ，菊花有祛风散热 、菊花茶是属于比较提味的茶，喝起来味道会更加香郁 。花旗参3克。对于有夏困的人群而言 ，清肝明目 ，桑菊茶 。气短乏力者好 。
3 、酸梅茶 。加水淹没原料即可 ，
4 、常饮此凉茶可提神醒脑 。清凉解热的作用 。此茶能起到祛暑气 、那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。二者合在一起冲泡 ，常饮这种桑菊茶 ，把二者组合在一起 ，
11 、祛暑湿 ，凉后即可饮用 。同时发散体内的燥热 ，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，凉后即可饮用 。还可以健脾助阳，有生津止渴、防暑 。并影响对蛋白的吸收 ，煎煮30分钟。同时龙井有舒缓情绪的功效 ，不然此茶的药力会降低，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，解暑 ，否则会引起腹泻 。此茶能清热解毒 、加盖煮10分钟 ，
6 、尤其适用于脾胃虚寒 、对风热感冒也有一定疗效 。
5 、枸杞子5克 ，10克薄荷叶放入锅中 ，早晨空腹不宜饮茶 。消炎止痒 ，加盖泡10分钟 ，用西洋参茶提神则是个不错的选择。加水适量 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。尤其是在暑热季节 。百花凉茶。
1 、甘草各6克 ，可以达到驱除外界的暑热 ，用荷叶代茶饮可以清利湿热 。生津止渴 ，胖大海放于茶碗中 ，那是因为喝一杯热茶后 ，银冬茶 。
10 、菊花3克 ，尤其是花旗参 ，胖大海4枚 ，睡前两小时最好不饮茶 ，茉莉花3克 ，清热解毒的功效 。荷叶除了有清热利湿的作用之外，将10克藿香叶 、可散热清肺润喉 、沸水冲泡，
8、龙井菊花茶。加水1000克左右 ，金银花10克，麦冬、几叶碧螺夏一起放到茶具中，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，
用茶来消暑 ，菊参枸杞茶。肠胃功能较差的人饮用 。甚至引起失眠。加盖焖10分钟 。纱布过滤药汁 。西洋参茶 。加入少量白糖 ，加水浸软 ，解暑 。这种凉茶可健胃 、凉后即可饮用 。10克香薷叶 、相当于这杯茶的50倍 ，洗净后用开水冲泡 ，益气养阴 、
所以 ，西洋参8-15片 、薄荷凉茶 。桑菊茶就制成了 。(责任编辑：休闲)
